ウォーキング
12:55、1時間3分で7,192歩
カテゴリー: つぶやき
ウォーキング
13:38、1時間1分で7,120歩
ウォーキング
12:04、1時間4分で7,238歩
ウォーキング
13:51、1時間1分で7,110歩
ウォーキング
12:57、11分で1,178歩
牡蠣最近食ってないな…
ひとりオイスターバーを試してみてもいいんだけど。まぁとりあえず牡蠣鍋あたり作ってみようかなぁ。最近冷凍食品ばっかだし、調味料を揃えるところからになるんだけど
昨日の休養とサポーターのおかげで、脚の疲れはだいぶ取れた。いちおう明日も軽めにして十分休養させて、明後日から元の距離に戻す
ウォーキング
15:53、12分で1,153歩
今日も軽め
バックアップ取ってて気付いたけど、このNASの管理画面は時間によって背景が変わるらしい
山歩きしてた頃に使ってたバンテリンふくらはぎサポーターを掘り出して装着