足がすごく冷たいのであったか靴下を履いたんだけどこれあったかくないよね、というお話「これマジ何なん?」

https://togetter.com/li/2471318 #Togetterより

冷え性はそもそも自力で靴下を温められるだけの熱量を発していないので。ホットカーペットやパネルヒーター、風呂の足湯とかで外から温めるのが良い

あと上半身が冷えてると足先も冷えるから、暖房を強めにするか、もう一枚何か羽織るかすると効果的